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西藏位於世界屋脊，是自然景觀與人文信仰交織最鮮明的地方之一。

高山冰雪、聖湖高原與極致空曠的地貌，展現出與其他旅遊地截然不同的壯麗與純粹。

從珠穆朗瑪峰到納木措、羊卓雍錯，西藏的自然美景讓無數旅人心生敬畏。

 

 

藏傳佛教深刻影響著當地生活。布達拉宮、大昭寺與遍布各地的寺院，既是文化象徵，也是信仰核心。

對許多人而言，這裡不只是觀光，而是理解信仰與傳統的開始。

 

 

旅人在這裡沉澱思緒、重新看見自己。

有的人難忘轉山途中那份寧靜，有的人記得藏民日常中的純樸真誠。

西藏留下的，不只是風景，而是一段無法被取代的旅程，也因此成為許多人人生清單上的必訪之地。

 

一、見證千年信仰的建築奇蹟．布達拉宮與大昭寺

 

 

若你只看過照片，很難想像布達拉宮的震撼。

海拔3,650公尺高的拉薩市中心，紅山之上高聳的宮殿，

歷經1300年風霜仍屹立不搖，是藏傳佛教的象徵，也是世界最高的古代宮堡建築。

布達拉宮始建於7世紀，後由五世達賴重建並作為歷代達賴喇嘛的政教駐地。

紅宮為靈塔殿，白宮為行政生活區，每一步都蘊含著宗教與權力的交會史。

 

 

大昭寺為西藏佛教信仰核心，始建於公元7世紀吐蕃王朝，

由松贊干布為迎娶唐朝文成公主與尼泊爾尺尊公主而建。

寺中供奉文成公主迎請入藏的釋迦牟尼八歲等身佛像，為藏地最尊崇的佛教聖像之一，

千年來持續吸引信眾前來朝禮，使拉薩逐漸形成以大昭寺為中心的宗教與城市格局。

 

二、與自然最純粹的對話．三大聖湖與高原雪峰

 

 

西藏的納木措、羊卓雍措、瑪旁雍措被尊為三大聖湖。

橫跨西藏中部至西部，是藏傳佛教、苯教、印度教等多元宗教共同景仰的神湖。

 

 

納木措

 

意為「天湖」，海拔4,718米，是世界上海拔最高的大型鹹水湖。

湖面廣闊如海，與終年積雪的念青唐古喇山脈相映成畫。

傳說中，湖水為蓮花生大士降魔後留下的甘露，信徒相信繞湖一圈可消除罪業。

 

 

羊卓雍措

 

位於山南地區，藏語意為「碧玉湖」，湖面如扇，形狀如珊瑚，被認為與掌管輪迴的女神相連。

從崗巴拉山口俯瞰湖面，一覽如畫，是西藏最攝人心魄的視覺震撼之一。

 

 

瑪旁雍措

 

被譽為「世界的肚臍」，是藏西阿里地區最神聖的湖泊。

傳說中是濕婆神與吉祥天女的交會之地。

與神山岡仁波齊遙遙相望，形成天人合一的地理神話結構。

 

雪域峰群．高原聖地的守護者

 

在這片平均海拔超過 4,000 公尺的土地上，聖山並非遙遠的風景，而是與信仰、生活緊密相連的存在。

雪峰聳立天際，靜默無聲，卻長久見證著朝聖者一步一印的腳程，也承載著世世代代對天地的敬畏。

 

 

珠穆朗瑪峰

 

位於喜馬拉雅山脈核心，海拔 8,848 公尺，長久被視為世界之巔。

它不只是自然界的至高點，也象徵著跨越極限與凝視生命高度的勇氣。

自絨布寺或珠峰大本營遠望，雪峰在日光映照下泛起金色光澤，那一刻往往成為旅途中最深刻的畫面。

 

 

念青唐古喇山脈

 

橫亙於西藏中部，位於拉薩北側，主峰海拔 7,162 公尺，終年積雪，山勢遼闊而沉穩。

在藏族信仰中，念青唐古喇被視為守護高原的重要神山，長久與聖湖納木錯相互呼應，

雪峰倒映湖面，構成西藏極具代表性的高原景觀，也展現出自然與信仰交織而成的壯闊尺度。

 

 

納木那尼峰

 

位於西藏西部阿里地區，與神山岡仁波齊隔湖相望，海拔 7,694 公尺，是藏西最具代表性的雪峰之一。

在藏地信仰中，納木那尼峰被尊為女性聖山，常被稱為「神女之首」，

終年積雪的山體與瑪旁雍措相互映照，構成阿里地區神山與聖湖並存的莊嚴畫面。

 

當您親眼見到這些雪峰聳立於天際、倒映在湖水之中，會明白為何千百年來，藏人將自然視為神祇。

西藏的雪山與湖泊，讓每一次凝望，都是一次深層的敬畏與感動。

 

三、走入中國神話與藏傳佛教的交會點．崑崙山與西王母朝聖之路

 

 

對許多旅人而言，西藏不只是一趟旅程，更是一場東西文化、神話與宗教的融合之旅。

 

 

在我們特別設計的「崑崙・西王母」行程中，您將從青海格爾木進入藏區，

探訪傳說中的崑崙山玉虛峰與瑤池——那是道教女神西王母的居所，

也是《山海經》《淮南子》等古文獻中反覆提及的神山之地。

 

崑崙山被譽為「萬山之祖」，是中國古代神話體系的核心。而在其西側，便是藏文化的邊緣地帶。

從這裡搭乘青藏鐵路進入西藏，可謂從中國古文明的源頭，跨越到佛教文化的心臟。

 

四、岡仁波齊轉山．體驗信仰的極限，完成一生一次的修行

 

 

藏族諺語說：「不轉岡仁波齊，不算真正的藏傳佛教徒。」

岡仁波齊是世界四大宗教共同朝聖的神山，佛教、印度教、苯教、耆那教皆將其視為宇宙中心。

 

 

其轉山之路全程52公里，橫跨海拔近5000公尺的卓瑪拉山口，是對身體、意志與信仰的三重挑戰。

許多信徒選擇五體投地朝拜，每三步一跪，歷時數週完成一圈。

 

相傳朝聖轉山具有無上功德：

 

轉行一圈，可淨化今生業障；

轉行十圈，可超越五百世輪迴之苦；

轉行百圈，功德累積，邁向解脫成佛之路。

 

馬年轉山，一圈等同十三圈功德

 

五、重新認識自己．從外在旅程走向內在轉化

 

 

或許您原本只想看看雪山、拍張照片，卻在走出八廓街轉經道、

站在聖湖湖畔、聽著風中誦經聲的那一刻，發現自己正在慢慢變得不同。

西藏從來不只是一趟「看見風景」的旅程，而是一場靜下來的機會。

 

 

有人在納木錯湖邊靜坐流淚

有人在八廓街默默轉經

有人在高原徒步時問自己：「我為什麼而來？」

這樣的西藏，是現代人難得能「聽見自己」的地方。

信仰的力量，不是宗教的距離，而是內心的深度。

吉樂旅遊藏地精選經典三路線

 

【西藏神山聖湖．布達拉宮．聖湖納木措10日】

精選布達拉宮、納木措、羊卓雍措、青樸修行地等入門朝聖路線，適合初次進藏旅人。

 

【西藏布達拉宮.崑崙山瑤池.西王母娘.蓮花生大士12日】

從格爾木出發進藏，結合中國道教與藏傳佛教神話路線，文化深度與景觀兼具。

 

【西藏.珠峰大本營.阿里.岡仁波齊轉山15日】

挑戰經典轉山行程，深入阿里、朝聖神山，造訪古格王朝與三大聖湖，適合深度探索者。