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西藏之所以讓人嚮往，往往來自晴朗天空下的雪山、遼闊草原與清澈湖泊。

但同一個地方，在不同季節抵達，看到的樣子可能完全不同。

有人拍到一生難忘的畫面，也有人因為封路、下雨或行程受限，只能匆匆結束旅程。

問題通常不在行程安排，而是在出發的時間點。

西藏的季節條件，會直接影響天氣穩定度、道路通行與實際能走的路線。

選對月份，旅程自然順；選錯時間，再完整的規劃也可能被現實打亂。

因此，與其先問「要去哪裡」，不如先弄清楚「什麼時候去最適合」。

下面將依照季節整理西藏一年中的旅遊差異，幫你快速判斷，哪個時段最符合你的期待！

春季　３–5 月

適合族群

🔷 第一次去西藏

🔷 想避開人潮、重視文化與寺院氛圍

季節重點

🔷 氣候逐漸穩定，白天舒適、早晚偏涼

🔷 行程節奏較慢，城市與寺院不擁擠

🔷 林芝地區 3–4 月可見桃花景觀

注意事項

🔶 部分高海拔路段仍可能受融雪影響

🔶 行程以中低海拔較穩定

春天推薦西藏旅遊路線

西藏布達拉宮．林芝．聖湖納木措14日

西藏神山聖湖．布達拉宮．聖湖納木措10日

西藏阿里．岡仁波齊轉山10日（內陸雙飛）

西藏阿里．珠峰大本營．岡仁波齊轉山15日

夏季　6–8 月　旅遊旺季

適合族群

🔷 想看到最完整的自然景觀

🔷 可接受人多、行程需保留彈性

季節重點

🔷 草原、湖泊、雪山景觀表現最完整

🔷 氣溫溫和，適合戶外活動

🔷 含氧量相對較高，體感較舒適

🔷 雪頓節等重要活動集中於此

注意事項

🔶 屬雨季，午後或夜間可能有短暫降雨

🔶 旺季人潮多，住宿與交通費用較高

🔶 局部路段可能因天候調整

夏季推薦西藏旅遊路線

西藏布達拉宮．林芝．聖湖納木措14日

西藏阿里．岡仁波齊轉山10日（內陸雙飛）

西藏阿里．珠峰大本營．岡仁波齊轉山15日

西藏神山聖湖．布達拉宮．聖湖納木措10日

西藏布達拉宮．崑崙山瑤池．西王母娘．蓮花生大士12日

秋季　9–10 月　最推薦

適合族群

🔷 想一次走完整行程

🔷 攝影、轉山、深度路線

季節重點

🔷 天氣最穩定、降雨少

🔷 能見度高，雪山與湖泊輪廓清楚

🔷 草原轉為金黃色，色彩最明確

🔷 適合長距離移動與完整走線

常見路線

🔷 珠峰方向

🔷 阿里地區

🔷 轉山、攝影行程

秋季推薦西藏旅遊路線

西藏布達拉宮．林芝．聖湖納木措14日

西藏阿里．岡仁波齊轉山10日（內陸雙飛）

西藏阿里．珠峰大本營．岡仁波齊轉山15日

西藏神山聖湖．布達拉宮．聖湖納木措10日

西藏布達拉宮．崑崙山瑤池．西王母娘．蓮花生大士12日

冬季　11–２ 月　淡季

適合族群

🔷 想避開人潮、預算有限

🔷 想看不一樣、安靜版的西藏

季節重點

🔷 遊客最少、費用較低

🔷 雪季氛圍明顯，陽光充足

🔷 部分景點門票有優惠

🔷 可體驗藏歷新年等節慶

注意事項

🔶 多數高海拔與偏遠地區易封路

🔶 可前往地點有限，不適合完整走線

🔶 行程多集中在拉薩市區及周邊

🔶 需接受行程調整的不確定性

西藏的壯麗不受季節限制，每一個季節都有它獨特的震撼。