西藏行旅.藏傳佛教宗師 × 藏地聖地巡禮
藏傳佛教宗師介紹
在橫亙千里的雪域高原,藏傳佛教不僅是一種宗教信仰
更是一種生命修行的方式,這條朝聖之路
因宗師的足跡而變得靈性而深邃
並結合他們的修行聖地與文化軌跡
帶你穿越信仰與歷史,走入真正的「藏地之心」
一、蓮花生大士 Padmasambhava|寧瑪派創祖 × 第二佛陀
貢獻重點:
8世紀由印度入藏,傳播密法、建立桑耶寺,被視為藏傳佛教奠基者之一。
經典語錄:
「我雖離去,化身仍會守護眾生。」
聖地名稱 |
所在地 |
傳說與記錄 |
蓮花湖 Tso Pema |
印度 喜馬偕爾 |
示現調伏魔王之地,湖面呈蓮花形,傳說蓮師從湖中誕生 |
阿修羅洞 | 尼泊爾 帕賓 |
蓮師閉關地,洞壁留有蓮師手印 |
揚列雪洞 | 尼泊爾 帕賓 |
修成普巴金剛密法之地,降伏三毒龍 |
長壽洞、伏魔洞 | 尼泊爾 瑪拉蒂卡 |
修長壽法並降伏魔女,留有石化魔體 |
桑耶寺 | 西藏 山南 |
藏地第一座佛寺,蓮師親自建設並降伏當地地神 |
青樸修行地 | 西藏 山南 |
蓮師閉關地,歷代高僧修練之地 |
扎葉巴寺 | 西藏 拉薩 |
月亮洞為蓮師修行地之一,松贊干布為赤尊公主所建 |
二、宗喀巴大師 Tsongkhapa|格魯派創立者 × 菩提次第倡導者
貢獻重點:
創立格魯派(黃教),強調戒律與中觀思想,編著《菩提道次第廣論》。
聖地足跡:
聖地名稱 |
所在地 |
信仰地位與特色 |
塔爾寺 | 青海 西寧 |
宗喀巴誕生地,寺院以酥油花與壁畫聞名 |
三、阿底峽尊者 Atisha|印度高僧 × 噶當派傳法者
貢獻重點:
推動西藏佛教純化與次第修行,著有《菩提道炬論》,強調菩提心與空性的結合。
聖地足跡:
聖地名稱 |
所在地 |
信仰地位與特色 |
夏珠林寺 | 西藏 貢嘎 |
阿底峽與吉祥天母示現之地,供奉其肉身舍利 |
四、米拉日巴 Milarepa|白衣成佛者 × 噶舉派詩僧
貢獻重點:
從業障深重到證得大成就,以詩歌吟唱佛法,代表藏傳佛教最自由奔放的修行風格。
經典語錄:
「我貧窮如野狐,卻自在如天鷹。」
五、薩迦班智達 Sakya Pandita|文殊化身 × 藏蒙文化使者
貢獻重點:
學識淵博,主張佛法與邏輯並重,推動藏傳佛教學術體系發展。
聖地足跡:
聖地名稱 |
所在地 |
信仰地位與特色 |
薩迦寺 | 西藏 薩迦地 |
薩迦派祖庭,班智達弘法與教育基地 |
六、歷代轉世系統補充介紹
名稱 |
所在地 |
信仰地位與特色 |
達賴喇嘛 | 布達拉宮(拉薩) |
達賴喇嘛駐錫與靈塔所在 |
班禪喇嘛 | 扎什倫布寺(日喀則) |
藏地後藏政教中心 |
大寶法王(噶瑪巴) | 楚布寺 |
噶舉派主寺,歷代噶瑪巴轉世地 |
宗師精神 × 當代意義
在西藏,一座聖地不只是歷史遺址,而是一段仍在呼吸的傳承。
這些宗師,以身修證、以心傳法,他們的教導深深影響著藏地與世界。
走進他們的足跡,也是在走進我們內心的修行之路。
《西藏.神山聖湖》
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