西藏旅行景點
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山南 昌珠寺
昌珠寺位於西藏山南市乃東區，建於公元7世紀，是西藏歷史上最早的佛寺之一。寺名“昌珠”藏語意為“鷹與龍”，與兩個流傳的傳說有關。根據第一個傳說，松贊干布化身為大鵬鳥，曾降服一條毒龍，水位下降後便在此地建寺。第二個傳說則與文成公主有關，傳說她發現吐蕃地形像一位仰臥的羅刹女，為了鎮壓其左臂，建造了昌珠寺。寺內的主要建築是措欽大殿，與拉薩大昭寺相似，內供三世佛像，並設有12座神殿，供奉不同的佛菩薩。昌珠寺最著名的文物是“珍珠唐卡”，由乃東王后出資製作，使用珍珠、寶石、黃金等材料，展示觀世音菩薩形象，是西藏獨一無二的藝術珍品。寺內還保存有文成公主親手繡製的釋迦牟尼唐卡，為明代絹絲畫精品。昌珠寺於1961年被列為全國重點文物保護單位，是西藏旅遊的重要景點。
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山南 松卡石塔
松卡石塔位於西藏山南市扎囊區，距離桑耶寺約15公里，坐落於雅魯藏布江北岸的岩石山腳下，海拔約3650米。這裡有五座由整塊巨石雕刻而成的佛教石塔，造型與桑耶寺的佛塔相似，是研究吐蕃時期佛塔造型和建築風格的重要遺跡。據說，這些石塔由蓮花生大士設計並主持雕刻，塔附近還有多處摩崖造像，特別是無量壽佛的雕刻，反映了不同時期的風格，對研究西藏宗教石刻藝術具有價值。松卡石塔於1996年被列為西藏自治區文物保護單位，並於2006年成為全國重點文物保護單位，對於探索藏傳佛教歷史和文化具有重要意義。
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山南 青樸修行地
青朴修行地位於西藏山南地區扎囊縣，距離桑耶寺約15公里，坐落於納瑞山腰，海拔約4300米。據傳，蓮花生大士、寂護、赤松德贊等高僧曾在此修行，並留下了眾多聖跡。這裡有108座修行洞、108個天葬台和108處泉水，象徵著佛教的圓滿與神聖。藏族人認為，在青朴修行一天，功德相當於在其他地方修行一年。至今，這裡仍是修行者的聖地，每年吸引來自世界各地的僧侶和信徒前來閉關修行和朝聖，成為人們尋求心靈平靜和修行的理想場所。
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山南 桑耶寺
桑耶寺位於西藏山南市扎囊區，坐落於雅魯藏布江北岸的哈布山下，海拔約3650米。寺廟建於公元8世紀，由吐蕃王朝赤松德贊下令建造，並由蓮花生大士主持，歷時12年完工。桑耶寺是西藏第一座佛、法、僧三寶俱全的寺院，融合了藏、漢、印度三種文化特色，呈現曼陀羅結構。主殿“邬孜大殿”象徵宇宙中心的須彌山，四角建有紅、白、綠、黑四座佛塔，代表四大天王。寺內壁畫、泥塑、石雕和唐卡等藝術珍品，展示了西藏古代文化的精湛工藝。桑耶寺於1996年被列為全國重點文物保護單位。
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山南 貢布日神山
貢布日神山位於西藏山南地區澤當鎮南側，雅魯藏布江南岸，海拔4472米，是藏族心目中的神山之一。山上有三座主峰，分別為央嘎烏孜、森木烏孜和竹康孜，洞穴相連，傳說猿猴與羅刹女的故事發源於此。傳說中，觀世音菩薩派遣猕猴至此修行，與岩魔女結合，生下六隻小猴，隨著猴群繁衍，因食物匱乏向天神求助，獲得五種糧食種子，撒播於澤當河灘，猴群因此得以生存，最終演變為藏族的先民。每年藏曆4月15日，信徒會前來朝聖，繞山一圈，祈求消災免禍。山腰的“猴子洞”內有猕猴壁畫和“六字真言”石刻，洞外飄揚著五顏六色的經幡，香火旺盛。澤當鎮得名於“猴子玩耍的地方”。貢布日神山吸引著大量信徒和遊客前來朝聖與參觀。
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山南 貢嘎夏珠林寺
夏珠林寺位於西藏貢嘎縣崗堆鎮，距貢嘎縣城約22公里，海拔3200米，依山而建，坐落於雅魯藏布江南岸。寺廟始建於17世紀初，儘管原址被破壞，現今的寺院依山勢重建，與布達拉宮有相似的建築風格。寺內最著名的景點是吉祥天母肉身像。根據傳說，約在公元1060年，貢嘎一位名叫拉姆的女子，父親為富裕的守財奴。某天，拉姆見到一位貧困的老人，心生憐憫，將自己佩戴的貴重飾品全數捐給老人，卻因此遭到父親的怒斥和驅逐。失落的拉姆在雅魯藏布江邊徬徨，無法理解父親的冷酷，最終跳入江中自盡。幾天後，江水奇異地將她的屍體懸浮於空中，當地人驚訝地目睹此景，並認為這是神蹟。天際出現一道彩虹，佛陀顯現並預示拉姆是吉祥天女的化身。此後，當地人便在夏珠山上建立寺廟，供奉她的肉身像。寺院內的大經堂供奉著宗喀巴及其弟子像，並保存有珍貴的佛教經典。吉祥天女肉身像至今保持千年不腐，成為藏傳佛教的重要遺物。
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山南 雍布拉康
雍布拉康位於西藏山南市乃東區昌珠鎮的扎西次日山上，海拔約3841米，距澤當鎮約11公里。這座宮殿由雅隆部落首領聂赤贊普於公元前127年建造，是西藏歷史上第一座宮殿。雍布拉康在藏語中意為「母鹿神殿」，因為它位於形似母鹿的山上而得名。最初，這座宮殿是雅隆部落的王宮，後來成為松贊干布和文成公主的夏宮。隨著時間的推移，五世達賴喇嘛於17世紀將其改建為寺廟，並供奉釋迦牟尼佛像。寺內的壁畫描繪了西藏第一位藏王、第一座宮殿和第一塊耕地的故事，並保存著西藏第一部佛經《諸佛菩薩名稱經》，據說是文成公主帶來的。附近還有一眼終年不涸的泉水，被稱為「嘎泉」，傳說具有治病的神奇功效。
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江孜 宗山英雄城
江孜宗山抗英遺址位於西藏江孜縣城區的宗山上。1903年（光緒二十九年），英軍由亞東入侵西藏，沿途遭遇西藏人民的激烈抵抗。1904年，英軍推進至江孜並對宗山發起猛烈攻擊，中國守山軍民堅守陣地達三個月，多次成功擊退英軍進攻，但最終因彈盡援絕、寡不敵眾，宗山失守。這事件使江孜獲得「英雄城」的稱號，成為抵抗英帝國主義侵略的象徵。江孜地理位置特殊，交通便利，政治、文化和經濟發達，在西藏歷史上有著舉足輕重的重要地位，歷來為兵家必爭之地。宗山作為江孜的核心，不僅見證了西藏的歷史，也記錄了藏族人民的英勇抗爭。藏語中「宗」意為城堡或要塞，這也反映了宗山在歷史中的重要防禦地位。宗山建築始於14世紀初，包含宗本（縣長）辦公室、經堂、佛殿和各類倉庫等，這些建築依山勢從山腰延伸至山頂，展現了當時的建築風格和軍事防禦體系。
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江孜 白居寺
白居寺位於西藏江孜縣江孜鎮西北的宗山腳下，海拔3650米。寺廟始建於明朝宣德二年（1427年），由江孜法王熱丹貢桑帕和一世班禪克珠杰主持。白居寺融合了格魯派、薩迦派和夏魯派的特色，是藏傳佛教的重要聖地。寺內的措欽大殿是主要建築，模擬佛教壇城，設有多個神殿。羅漢殿內有十八羅漢泥塑，展現明代泥塑藝術。吉祥多門塔（十萬佛塔）高42.4米，共九層，內供奉十萬多尊佛像，並擁有數千幅壁畫，館塔身雕刻有濕婆神的智慧之眼，象徵洞察世間萬象。